co brać na

niekoniecznie kwasne mleko jest bardziej ok (nie ma jak od czasu do czasu sobie zapodac ziemniaczki z kwasnym mlekiem szczegolnie mlode ziemnaczki z tlustymi skwarkami i zieleninka na nich , mniam) i zalezy w sumie od ukladu trawiennego jak je toleruje ja nie raz pije litr na raz i wuecej i nic mnie nie pedzi a co do gainerow to nie wiem jak jest [...]

Nie ma problemu od tego tutaj jestem Najlepiej by bylo jak bys spytal sie lekarza czy mozesz brac kreatyne np.I powiedziec mu ze sie dowiedziales,iz kreatyna podnosi cisnienie tetnicze z powodu dzialania zwiekszajacego przepustowosc naczyn krwionosnych.Lekarz Ci wyklad jakis pewnie zrobi...jednak uwazam,ze CM3(tri creatine malate-jablczan [...]

1.Deka potrafi zrobić sporą krzywdę w twoim wieku jeśli nie umiesz radzić sobie ze skutkami ubocznymi i nie wiesz jak na nią reagujesz, znam kolesi na siłce co dece mogą brać w opór i nic im nie jest a ostatnio koleś (25 lat) zarzucił deczke i enana i po 5 tygodniach przyszedł do mnie z płaczem że ciśnienie 190/130 i mu nie staje :) jak mu [...]

Witajcie, czy jest ktoś w stanie pomóc ? Kilka dni po badaniach zadałem brać tamox pierwsze 3 dni po 60mg i później 40mg przez 10-12 dni i mało co pomogło. Zmieniłem na letro i leciałem na nim 2-2,5 tygodnia(pierwsze 3 dni po tabsie i.pozniej co 3 dni tabs) i mała różnica, samopoczucie siadlo i brak chęci do wszystkiego więc miałem przerwę [...]

.. a zreszta moze toi byc tez autosugestia .. zaczynasz brac HMB i podswiadomie zaczynasz intensywniej treniwac, zmieniasz diete itp. ... a potem trudno ocenic co naprawde dziala ... na pewnym poziomie wytrenowania jednak latwiej oceniac skutecznosc supli ... członek-mafia.suple.hardcor.pl

Czy was całkowicie pogieło? Naczytaliście się, że 3ba brać Clomid po cyklu na odblokowanie i każdemu to proponujecie. To nie są witaminy, na tak lightowy cykl odpuście sobie to. Co do odżywek to na cykl kup sobie węglowodanową, bo białko już masz przecież, bo widać, że masa Ci się przyda. Zbyt mała ilość węglów będzie uzupełniana i tak [...]

POMOCY ! Od czasu do czasu siadam sobie na ławeczke i ćwicze,na klate,biceps i triceps,waze 85 kg i 174cm wzrostu :) bardzo chcialbym wyrzezbić moje mięśnie,bo one istnieją,czuje je jak je napinam :) chociaz są niewidoczne:) PROSZE ! co mam brać,co jeść i jakie robić ćwiczenia niestety niemam możliwośći wżucenia zdj:)

[...] przegrywałem ( ale wtedy skakałem jeszcze tj. dużo się poruszałem..) A teraz mam pytanie, takie z innej beczki... Mając 4 treningi w tygodniu, tata stwierdził, że powinienem brać jakieś witaminy na wzmocnienie itd. I trener mi dał zestaw taki: (tzn. dodał jeszcze aminokwasy) Multipack 36 Trec Nutrition (witaminy) BCAA 5500, Kreatyne CM3 1250 Trec [...]

aha mam jeszcze jedno pytanie. Są jush wakacje a ja bardzo lubie piwo i wszelkie alkohole, zdaje sobie sprawe ze bede musial to odstawic(wodke tez? slyszalem ze scina bialko?- a mi zalezy zeby schudnac a żeźba dopiero potem), a w sumie co by nie bylo to żyje impreza, z nocy na noc. jesli zaczą bym brac jakąs chemie to jaki wplyw by mialo na to np; [...]

To na kortyzol i firma brawn . A co do twojego polecenia czy do provironu coś brać ? Co do 11oxo to biorę to co brał kumpel i bardzo chwalił i badania robił i wszystko ok . Zmieniony przez - lukaszek19831 w dniu 2015-11-28 21:47:38

no nie 25 nie ale czy każdy z was tutaj ma te hojowe przekonanie ze 40cm w lapie to juz jestem ****a poziom ze moge brac koksy ? mozesz miec 45cm a ubierzesz bluze i bedzie wygladal jak ziomek z gimnazjum co nie widzial nigdy siłowni bo na całą massywną sylwetkę składają się barki,ładna klatka,duze plecy,ramiona,przedramie!!,nogi,brzuch a nie [...]

[...] Dalej poszlo bialko 40g, 100g ryzu+niecale 100g poledwic+warzywa nie licząc mleka i gainera to na dziś narazie dostarczyłeś z jajek ok 30gr białka, z woła 20gr, z polędwicy 20gr jeśli o woła chodzi a nie szyneczke z spożywczego i troche podsypałeś białeczka z prochu wychodzi ci może jakieś 100gr białka narazie i ty chciałes brać insuline? po co ?

Tak Byk masz racje bo u nas waga jest wieczorem a zawody next day.Wiec nie dziwie sie ze u was mniej robią. Paul ja nie potrzebowałem efedryny do spalania tłuszczu tylko tak na zawody.Dla poprawy wydolnosci.Bo nie wiem czy o to ci chodziło, to tak tylko dla sprostowania.A na zawodach wzialem 50mg syntetycznej efy i popiłem red bullem Dawka moim [...]

[...] pozwalam na smażony makaron z jajkami Przed snem odżywka białkowa. Do tego mam jeszcze kreatynę, witaminy i cynk. Tak to wygląda bez koksu. Także E-lite na kosie na pewno by się ta dieta zmieniła, dodałbym więcej białka i supli. Tak jak mówiłem dopiero się uczę, a wiedza nie przyjdzie w miesiąc, dlatego was spytałem jak to brać.

[...] na jakiś czas żebyś za bardzo nie urósł ;-) %-) A tak poważnie, człowieku !! Ja mam niecałe 17 lat i bez koksów w tym wieku mam lepsze wyniki od Ciebie ? Po co zaczynasz brać ph zamiast poćwiczyć z głową z 3 lata nabudować mięsa na sucho i wjechać na jakieś koksy za te pare lat ? Nie rozumiem .... Po co się koksować jak nawet nie zbudowałeś [...]

[...] niedociągnięcia w ćwiczeniach. Jeśli chodzi o odżywianie to jest to mój największy problem, bo póki co nie zwracałem na to kompletnie uwagi, teraz mam zamiar się za to zabrać. Supli nie mam zamiaru brać, nie zrozumcie mnie źle nie mówię że Ci co biorą odżywki itp. to *****e itp. Ja po prostu nie chcę i tyle, jeżeli chcę coś osiągnąć to bez [...]

[...] tez u lekarza w spr prolki i nic nie Zdziałał bo stwierdził ze jest okej wszystko i tak powinno być wiec do lekarzy mam sceptycznie podejście . Co do Viagry to nie zamierzam brać bo to udręka dla samego siebie.chlop 20 lat sprawny a bierze viagrę :( Czyli badałeś wszystkie podstawowe hormony tak i bylo oki? Przy zanizonym poziomie FSH i LH [...]

[...] zwroce uwage na tą moja dietę,może ona jest tego przyczyną,ale nie do konca mi odpowiedziałeś co z tymi odżywkami,co prawda fajnie z tą czekoladą itd,lecz nie wiem co dalej brać.Mówią ,że po mass gainie masa idzie w góre o prawie 7 kg. A może zapytam inaczej,jakie odżywki powinienem wziąc abym ważył 80kg,przy założeniu,ze finanse na to są.

wielkie dzieki za podpowiedz,napewno sie przyda. hmmm...ale pytam znow,co zrobic z moja masa,przeciez na samym ryzu nie zrobie za duzo.Czasem sobie mysle ,ze jak juz brac,to raz a dobrze tzn wziac pare tych odzywek,a pozatym chyba wiem czemu mam takie małe przyrosty: brałem kreatyne razem z egg protein rozcienczonym w mleku,chociaz wyczytałem,ze [...]

Ja jestem ektomorfikiem i jak cwiczylem 2 lata temu to w 2 miechy zrobilem 12kg na "diecie". Jednak takie lapanie masy nie jest zdrowe, caly spuchlem, w pasie mialem kolo 90cm i podczas chodzenia bolały mnie stopy bo 12 kg to jest troche masy. Teraz zmadrzalem i masuje pomalu, nie ma sie co spieszyc. 2kg na miesiac to jest duzo i jak [...]